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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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おもしろいサイト発見!
このブログでは、体の健康をメインにした話題が多いのですが、体の健康のためには心の健康のケアも大切
心の状態が体に及ぼす影響は大きく、ストレスやマイナス思考が体の病気を引き起こしてしまうことも・・・。

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ハナ★はおだてに乗りやすいタイプなので、「ほめられる」ことは心の栄養補給になります。
心の健康を保つためにも「ほめられる」のっていいですよね。

そんなわけで・・・
こ~んなおもしろいサイト見つけちゃいました(^-^)

ほめられサロン
おもしろいサイト1

ハナ★も試しにやってみました。
パソコンからほめ言葉が出てきても・・・と、たいして期待してなかったのですが、意外や意外(^v^)
なんか、うれし~!(^^)!

ほめられると脳が活性化することが医学的にも証明されていますが、ハナ★の脳も活性化したかしら?
みなさんもぜひ試してみてください(^-^)

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