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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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ダイエットもお休み!!

今日はクリスマスイブですね!

若い頃は、ワクワク☆の日だったり、さみしい・・・日だったり。

クリスマスって、やっぱり大きいイベントですよね。

今宵、関東地方は星もキレイに見えそうですね。

わが家でも、今日は子供たちとプチ・クリスマスパーティーです。

ケーキ、1ホール予約しちゃいました。

乳製品アレルギーでも食べられるケーキです。

今日ばかりはダイエットもお休み。

体に悪い!!も禁句です。

あとで調整すればいいんです。

調整・・・なんていい言葉でしょう。

みなさんも、よいクリスマスを♪



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