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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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君島十和子さん、食器洗い中のハンドケア
最近、手を意識して過ごしています。

以前ワイドショーなどで君島十和子さんが紹介されていたので
ご存知の方も多いかもしれませんが
ハンドクリームをたっぷりと手に塗り
コットン手袋とゴム手袋をして、熱めのお湯で食器を洗うと
食器を洗っている間に手がスベスベになるとのこと。

イケイケのOL時代は毎日ハンドクリーム塗って
ツルツルの手をしていましたが
子育てをきっかけに(言い訳に(^_^メ))
ハンドクリームを塗るのなんて、冬場に手がガサガサした時だけ。
いつの間にかおばちゃんのおててになってしまいました。

ただでさえ蒸し暑い季節に、アツい手袋して
手のために頑張るのなんて久しぶりです。

2~3日前からやりはじめたのですが、一気にツルリンな手に変身しました(^.^)
まだまだキレイな手にはほど遠いですが。

何故こんなことを始めたかというと
夏に向けてジェルネイルデビューしようかと思っているので
まずはネイルにあう土台作りです。
どう考えても今のままではネイルが浮いてしまいそうなので。

いつも素敵なネイルをしているRsweetRさんにネイル情報を教えてもらったので、今年の夏はダイエットにおしゃれに母ちゃんは頑張ります!(^^)!

オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
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