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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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プラス思考とマイナス思考のバランス
自分の性格ってどんなん?と聞かれたら。
数年前だったら、マイナス思考、神経質と答えていたのですが
今聞かれると、プラス思考、脳天気・・・
嫌なことがあっても、あまり深く考えないようになってきました。

プラス思考、何事も明るく楽しくって、人生バラ色。
かと思いきや、いざ自分がなってみると
確かに楽しいし、嫌なことがあってもサラッと流せるようにはなったのですが・・・・
ん?何か違う。
プラス思考になると、いろんな出来事をサラッと流せるようになって、楽は楽なんですけど、あまり深く考え込まない分、物事に対する執着心が薄くなってしまったような気がします。

ひとつの出来事に対して深く考え込まない。
嫌なことがあっても流して、楽しく考える。
気持ちを切り替える。

そんなことばかりを繰り返していると、どうなるか?
今の私ですが、なんだか失敗ばかり繰り返しているような・・・。

「人生楽しくいこうよ!」
なんて、反省もせず、楽しいことばかり追い求め
プラスに考えるのが、うまく働けばいいんですけど
最近の私は、プラス思考を利用して
過去の失敗や嫌な出来事から目をそむけるようになっているような気がします。

プラス思考は、確かに気持の面では楽かなと思うんですけど。

マイナス思考は、どちらかというと悪いイメージでとらえがちですが
起こった出来事を悪くとらえたり、これから先のことをマイナスにとらえるのって、その度合いがひどくなければ、将来に対する予防線、石橋をたたいて渡るような生き方にもつながるようなメリットもあるのかなと思います。

「人生楽しく、何事も気にせず生きようよ」
という明るく楽しい生き方がすべていいわけではないのかな
何事もバランスって大事なのかな
なんて、マイナス思考的に考えてしまいました。

で、結局私ってどっちの思考なんだろう?


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