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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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腸内環境【1】
油断するとすぐ便秘になってしまうので、食事も無意識のうちに
これは便秘になりやすいか
なりにくいかで選んでしまうという
あまりよくない習性まで身についちゃっています(^_^メ)
長年の便秘体質のクセみたいなものかしら。
便秘しらずの友人の話なんか聞くと、「いいな~」なんて・・・

でも、食生活に気をつけていれば出るだけましなのかもしれないですね。
私よりももっとひどい便秘症の人の話をネットで見つけたりして、そう思うようにしています。

最近は北の大地の天然オリゴ糖 を飲んでいるので、快腸!(^^)!
北の大地の天然オリゴ糖 サマサマですが
ブログにいつもコメントをくれる方から「プロバイオティクスは?」
とコメントしてくれて、腸にいいことなら
ついつい何でも飛びついてしまうので、早速調べてみました。

プロバイオティクス、腸にいいとは聞いていたんですが
もう終わってしまった、みのもんたさんの「おもいっきりイイ~」で
有名な先生が
「乳酸菌は、腸に届くまでに死滅してしまう。
プロバイオティクスは一部届くこともあるが
それぞれの腸内環境があるので、定住する相性のいい菌
でなければ意味がない」
というようなことを述べていたので(昔の番組なので、あいまいな記憶ですが)
どうせ死んじゃうならと、積極的に摂取してこなかったんです。
でも、実際のところどうなの?と思い、調べてみました。

ネットでプロバイオティクスと検索してみて
私が今いいな~と思ったのがこちら↓
ビオネ Aタイプ
ビオネ Aタイプ
その他乳酸菌発酵物質(乳酸菌生産物質)はこちら

でも、価格が30000円近くするんです。
ちょっと買うのには勇気がいる金額です。
誰かがビオネ Aタイプは絶対いいよと太鼓判おしてくれたら買うかも・・・・
う~ん、厳しい金額かなぁ。

そこで、金額的にぐんと格下げして
植物性乳酸菌ラブレ
近所のスーパーでガンガン売ってる、庶民派乳酸菌です。

味もいいし、とっても飲みやすいです。
残念ながら、今は北の大地の天然オリゴ糖 のおかげで快腸!なので
便秘解消の実体験はわかりにくいかもしれませんが
「ラブレ菌」私の腸まで届いて、定住してくださいな。

ちなみに、なぜビオネ Aタイプのような高額な乳酸菌がいいと思ったかは
今読んでるこちらの本↓
自然治癒力を発動させる3つの条件―家庭でできる心・食・体の健康管理術
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腸内細菌のバランスの正常化や腸内環境を整えることによって
血液をサラサラにするなど
興味深い内容が書かれています。

オリゴ糖は高齢者の便秘にも効果的です。

高齢になってからの便秘は想像以上につらいものです。

高齢者の便秘の原因と体にやさしい便秘対策については、下記のサイトを参考にしてみてください。

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⇒ 高齢者の便秘の原因;高齢者の便秘対策



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
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食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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