アクセスランキング
i2i無料WEBパーツ
TOP乳酸菌


スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:スポンサー広告

免疫力アップ、花粉症のためにも!腸をスッキリ

新型インフルエンザ、今のところ騒ぎになるほどの感染拡大もなく落ち着いているようですが、新型インフルエンザの影響でにわかに注目されているのが、免疫力。

病気になるかならないかの差は、免疫力にある!とも言われています。

誰もが心配・不安をかかえている新型インフルエンザですが、「え!?」というスゴイことを言っている先生の記事を発見しちゃいました。

⇒ 「若者よ、新型インフルエンザに大いにかかれ

安保先生は、世界的にも有名な免疫学の先生です。

感染しても重症化しにくいとはいわれていますが、タイトル見るとギョッとしますよね。

スゴイこと言っているけど、わが家の子育てには安保先生の理論を取り入れたりもしています。

話を戻しますが・・・免疫についてチョットだけ詳しく。

免疫力は、簡単にいってしまうと、病原体や細菌から自分自身を守る仕組み。

免疫システムは、私たちの体内で、体の外から敵の侵入をくい止めるべく、様々な工夫と闘いをしてくれています。

その免疫システムのの主役となるのが「腸」です。

免疫細胞である白血球も大切ですが、身体の免疫の6割が腸に存在し、がんに効くとされる免疫は8割が腸に存在するともいわれています。

腸内は、栄養素と一緒に病原体や細菌も吸収されやすい、かなり危険な場所なので、病原菌や細菌に対する厳しいチェックをしなくてはいけません。

免疫の要ともいえる腸を悪化させてしまうといわれているのが、加工食品に含まれる食品添加物・化学物質・農薬、動物性脂肪の取りすぎ、ストレスなど。

そして、腸内環境が悪化すると増えるのが悪玉菌です。

反対に善玉菌は少なくなってしまいます。

善玉菌は、免疫細胞が活動しやすいような腸内環境を整える役割もあります。

免疫力を高めるためには、善玉菌が優位の腸にすることが大切。

腸内環境がよくないと、これからの時期ツライ花粉症などのアレルギー症状も悪化させてしまうといわれています。

善玉菌を元気にしてくれるのは、乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖です。

運動や水分をしっかり摂る(健康な人で一日2リットルが目安)、ストレスの軽減も腸内環境をよくしてくれます。

これから花粉症や風邪、インフルエンザなどが心配な季節。

ぜひ、腸をキレイにしましょう。

腸がスッキリすると、免疫やアレルギーだけでなく、老廃物がしっかり排出されるので、美肌にもダイエットにも効果的です。

下記に紹介しているのは、私も愛用しているお腹スッキリアイテムです。

興味のある方は、参考にしてみてくださいね。

⇒ スッキリ!40種類の善玉菌が生きたまま届く!

⇒ 北の大地の天然オリゴ糖



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:私の便秘解消法

腸内環境【1】
油断するとすぐ便秘になってしまうので、食事も無意識のうちに
これは便秘になりやすいか
なりにくいかで選んでしまうという
あまりよくない習性まで身についちゃっています(^_^メ)
長年の便秘体質のクセみたいなものかしら。
便秘しらずの友人の話なんか聞くと、「いいな~」なんて・・・

でも、食生活に気をつけていれば出るだけましなのかもしれないですね。
私よりももっとひどい便秘症の人の話をネットで見つけたりして、そう思うようにしています。

最近は北の大地の天然オリゴ糖 を飲んでいるので、快腸!(^^)!
北の大地の天然オリゴ糖 サマサマですが
ブログにいつもコメントをくれる方から「プロバイオティクスは?」
とコメントしてくれて、腸にいいことなら
ついつい何でも飛びついてしまうので、早速調べてみました。

プロバイオティクス、腸にいいとは聞いていたんですが
もう終わってしまった、みのもんたさんの「おもいっきりイイ~」で
有名な先生が
「乳酸菌は、腸に届くまでに死滅してしまう。
プロバイオティクスは一部届くこともあるが
それぞれの腸内環境があるので、定住する相性のいい菌
でなければ意味がない」
というようなことを述べていたので(昔の番組なので、あいまいな記憶ですが)
どうせ死んじゃうならと、積極的に摂取してこなかったんです。
でも、実際のところどうなの?と思い、調べてみました。

ネットでプロバイオティクスと検索してみて
私が今いいな~と思ったのがこちら↓
ビオネ Aタイプ
ビオネ Aタイプ
その他乳酸菌発酵物質(乳酸菌生産物質)はこちら

でも、価格が30000円近くするんです。
ちょっと買うのには勇気がいる金額です。
誰かがビオネ Aタイプは絶対いいよと太鼓判おしてくれたら買うかも・・・・
う~ん、厳しい金額かなぁ。

そこで、金額的にぐんと格下げして
植物性乳酸菌ラブレ
近所のスーパーでガンガン売ってる、庶民派乳酸菌です。

味もいいし、とっても飲みやすいです。
残念ながら、今は北の大地の天然オリゴ糖 のおかげで快腸!なので
便秘解消の実体験はわかりにくいかもしれませんが
「ラブレ菌」私の腸まで届いて、定住してくださいな。

ちなみに、なぜビオネ Aタイプのような高額な乳酸菌がいいと思ったかは
今読んでるこちらの本↓
自然治癒力を発動させる3つの条件―家庭でできる心・食・体の健康管理術
自然治癒力を発動させる3つの条件―家庭でできる心・食・体の健康管理術

Amazonで詳しく見る


腸内細菌のバランスの正常化や腸内環境を整えることによって
血液をサラサラにするなど
興味深い内容が書かれています。

オリゴ糖は高齢者の便秘にも効果的です。

高齢になってからの便秘は想像以上につらいものです。

高齢者の便秘の原因と体にやさしい便秘対策については、下記のサイトを参考にしてみてください。

cap01.jpg

⇒ 高齢者の便秘の原因;高齢者の便秘対策



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:私の便秘解消法
| Top Page |

健康食品
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。