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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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しまりのなさは年齢のせい?
遠くから女性の二人連れが、こちらに向かって歩いてきます。
顔がはっきり見えないくらい遠く離れている時に
「左がおばちゃんで、右が若い子」
ってすぐわかりました。

近づいてみると、当たり!
多分親子かな~。
服装も、二人ともクロップドパンツにTシャツと一緒だし
体型も似たような感じなのに、何故か年齢がわかってしまいました。

この出来事、昨日のことだったんですが
けっこうショック。。。

年齢とともにヒップがさがったりとか、顔の表情が変わったりとかってわかりやすいと思うんですけど、油断していると全体的なラインも崩れていくものなんですね。

私ってどうだろう・・・って、家に帰ってからマジマジと鏡みちゃいました。
う~ん、自分じゃ主観的過ぎてわかんない。

164センチ53キロ。
ダイエットのほうは順調で、コメントとかでも褒めてもらってうれしい限りですが、この体重でその体型なの?って感じのしまりのない体してるなって思います。

太ももなんて、相変わらず最悪だしぃ・・・。
体脂肪は20%台前半なので、なかなか優秀だと思うんですけど、なんででしょうね~。
やっぱ年齢かなぁ。

顔とかはほうれい線とか意識して、アンチエイジングしたりするけど
ボディラインは痩せることは意識しても
年齢的なたるみを意識したことってないかも。

運動はしっかりしているのに、体脂肪も低いのに
このしまりのない体、いったいどうしましょう。

筋トレとか多めにしたほうがいいのかな~。

う~ん、どうしたものか。。。

すみません、ついつい暴走して、愚痴のオンパレードになってしまいました。
お見苦しい点はスルーしてくださいね。


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