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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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脂肪をため込む便秘を【オリゴ糖】で解消!

年齢・性別を問わず便秘に悩む人は増えていますが、特に多いのが若い女性。

7割以上の人が便秘だともいわれています。

日本人は長い間、雑穀や芋類を中心とした食生活をしてきて、腸の長い人種なので便秘になりやすいそうです。

便秘は美容や老化などに直結してしまうので、便秘になると肌が荒れたり、疲れやすくなったりもします。

それだけだったらいいのですが、腸内に便が長く留まることにより、発がん性物質や有害物質などが発生し、大腸がんのもとにもなります。

管理人の周囲でも、便秘の女性がめちゃくちゃ多いので、若いうちはいいけど、将来どうなってしまうんだろう。。。と心配したりもしています。

管理人自身も油断するとすぐ便秘になってしまうし、父を大腸がんで亡くしているという恐怖もあるので、いろんな便秘対策をしてきました。

便秘薬を飲んでいた時期もあったのですが、便秘薬は腸自体のもつ便を排出する力を弱めてしまうので、絶対にやめたほうがいい便秘解消法です。

アロエとかセンナとか天然のカラダに良さそうな成分も、腸の蠕動運動を弱めてしまい、常習性があるのでダメ。。。そんなことを調べながら見つけた、体にいい便秘解消法がオリゴ糖です。

オリゴ糖がおすすめな人は・・・

  • 体にやさしい食品がいい!
  • 便秘薬は使いたくない!
  • 化学物質は体に入れたくない自然志向
  • 腸の機能を低下させたくない!
  • 常習性がないものがいい。

オリゴ糖

スーパーで売られているオリゴ糖は、ほとんどがショ糖つまり砂糖なので、便秘を解消するどころか悪玉菌のエサになってしまい、便秘を悪化させてしまう可能性もあります(同じ糖でもオリゴ糖は善玉菌のえさ、ショ糖(砂糖)は悪玉菌のエサになります)。

スーパーで買ってオリゴ糖で効果がなかった人も、北の大地の天然オリゴ糖
は口コミでもかなりの人が便秘を解消しています。

オリゴ糖は「糖」なので、カロリーや生活習慣病が心配・・・という人も安心してください。

オリゴ糖は、胃や小腸で消化・吸収されずに大腸まで届いて腸内環境を改善してくれるので、カロリーはほぼゼロ。

腸自体を元気にしてくれて、ダイエットにも影響がないなんて、かなり完璧で、色々調べたのですが、悪いところが全くない便秘解消法なのです。

管理人も便秘体質なので、毎日飲んで、痛みもなく毎日スッキリします。

食前・食後・食事中・寝る前・朝起きてスグなど、いつ飲んでも大丈夫です。

食品なのでお年寄りから赤ちゃん・妊婦さんまで安心して飲むことができます。



オリゴ糖



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
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食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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カテゴリ:私の便秘解消法

やっぱり外食は太る!!

仕事をし始めると増えてしまうのが、外食する機会。

ランチに週2~3回ほど外食していただけなのですが、1ヶ月に4キロも増えてしまいました!!

忙しくて体重計にものれなかったので

「なんか、体だるいな~」「ほっぺふっくらだな~」

くらいにしか思ってなくて、気がつかなかった。

4キロも太っといて気がつかない自分がコワイ。

外食は塩分・脂肪分が多い上に、仕事上デスクにすわりっぱなし、さらに時間に追われるストレスと、ダイエットの悪条件が勢揃いの毎日を送っていたので、太るのも当たり前なんですが、それにしても太りすぎ・・・。

改めて、自分は太りやすいのだ!とわかりました。

さらに、太っただけではなくて便秘も復活。

オリゴ糖を飲む量を増やしてなんとか乗り切ったけど、老廃物を排出できないというのも、体重増加の理由のひとつ。

健康おたくで、人間ドッグでも全て正常。

血液検査も、正常な上に数値もギリギリとかじゃなくど真ん中の筋金入り健康おたくだったのに、働き出してから、どんどん不健康になってしまいました。

明日から、少しの間自宅で作業できるので、いつものごとく「調整」したいと思います。

ダイエットの経過は、ブログでも報告するので、よかったらまた遊びにきてくださいね。

ちなみに、ダイエットをしていて便秘がちな方におすすめなのがオリゴ糖です。

ダイエットを成功させるための土台として、老廃物はしっかりと排出できる体作りが大切です。

私が毎日飲んでいるオリゴ糖、下記のサイトで紹介しているので、よかったら参考にしてみてください。

便秘のことなら便秘解消法ベスト3!



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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カテゴリ:ダイエット体験談
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