アクセスランキング
i2i無料WEBパーツ
TOP可溶性食物繊維


スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:スポンサー広告

病気にはフルーツの酵素パワー
ここ数日4~5年ぶりに病気でダウンしていたのですが
その時に体が欲しがったものはフルーツでした。
胃腸の病気だったので、吐き気と腹痛で食べ物がほとんど
受け付けられずにいたのですが、果物だけは不思議と食べることができ
デラウエア・もも・さくらんぼ・びわなどの旬のフルーツ
その他、りんごやキウイ、バナナなどが
すーっと体に入り込み、病気のつらさを癒してくれました。

ぶどう

ビタミン・ミネラル・酵素がたっぷり含まれている果物は
加熱せず、そのまま食べられるというのがポイント。
加熱によって栄養が破壊されることなく体内に取り込めます。

フルーツには食物繊維もたっぷり含まれているので
病気を癒すというだけでなく
ダイエット・デトックスにも効果的。
食物繊維には、便の量を増やす不溶性と脂肪を体内に取り込まないようにする可溶性がありますが、 可溶性の食物繊維は脂肪のほかに毒素も排出するのでデトックス効果も期待できます。

※可溶性の食物繊維とは?
完熟の果物・野菜・海藻類 に含まれるペクチンやアルギン酸など。

私の大好きな本「病気にならない生き方」の著者ドクター新谷も
お見舞いといえばフルーツ。
フルーツには病気を癒す効果があると述べておられました。


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:体にいい酵素
| Top Page |

健康食品
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。