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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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疲れはおいしいお酢で撃退!
暑い日が続くと、お酢が恋しくなります。
暑くなってくると体もバテバテになるので、バテバテを解消してくれるかもしれないと体もお酢を欲しがるのかもしれません。

わが家では体を冷やさないために、暑い夏真っ盛りの時でも飲む水は冷やさず常温
暑い時に、水だけで飲むとぬる~いので、
果実酢や自家製シソ酢など飲みやすいお酢で清涼感を出して、暑い夏を乗り切っています。

お酢

お酢は疲れのもととなる乳酸を撃退する効果バッツグン!(^^)!
詳しくは疲れをお酢で撃退しよう!の記事へ。
何故疲れを感じるかとその解消法を書いてみました。
自分の体のことを知って、疲れを感じるメカニズムを知るだけでも、疲れが軽減するかもしれません。

生活の中にお酢を上手に取り入れて、お酢美人・お酢美男子になりたいですね。

夏におすすめ、ハナ★もお取り寄せしている果実酢はこちら↓

はちみつ専門家熊手のはちみつの【果実酢】【飲む酢】
すぐなくなってしまうので、うちではお徳用を購入しています。
お酢というよりジュース感覚で飲めますよ。


【送料無料】夏の美飲料セット カラダの中からキレイに!
おしゃれ♪なデザインで、贈り物にもステキです。


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
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