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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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免疫力・プラスとマイナス

先日、長女が珍しく鼻かぜを引きました。

日ごろから免疫力を高めるために、あれこれと食事に気を遣っているので、子供が風邪を引くとちょっとショックだったりもします。

あまり細かいことを気にするのは良くないとわかっているのですが、「まぁ、いっか!」と思なかったり・・・。

私は、家事とか生活全般に関して、かなり大ざっぱなんですが、健康に関しては、かなり神経質度が高い!と自他共に認める母親。

食事が免疫力に及ぼす影響、みなさんどれくらいと感じているのかな?普段の食生活は免疫のことをどのくらいきにしているのかな?なんて、ちょっと気になります。

免疫といえば、風邪やインフルエンザを予防するものですが、実は花粉症や食物アレルギーなどのアレルギー症状を引き起こすのも免疫なんですよね。

免疫が必要以上に働くことによって、鼻や目がかゆくなったりもするので、あまり「免疫、免疫・・・」と気にしすぎるのは、やっぱり良くないのかなー。



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
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カテゴリ:体にいいこと

エキナセア~風邪予防
エキナセア、この聞きなれない名前のサプリメント。
私にとって、なくてはならない必須アイテムです。
エキナセア、どんな効果・効能があるのかというと
色んな効能がありますが、一番に挙げられるのが風邪予防
私の場合、のどがイガイガ、腫れてきたなという時に
エキナセアを飲むと、風邪を本格的に引くことなく
のどだけで終わってしまいます。
なので、もう何年も本格的な風邪は引かずにすんでます。

ただ、胃腸系の風邪、ノロウィルス、ロタウィルスへの効果は・・・
いきなり吐くのでエキナセアを飲んでいる余裕などなく
かかりやすい体質でもあるので、苦しみを年に一度は味わってますが(^_^メ)

エキナセアはキク科の多年草で
昔から使用されてきたハーブです。

アメリカの先住民は蚊に食われたあとや風邪などの治療に使ってきました。
エキナセアの多糖類が免疫力を増強してくれるので
風邪予防だけでなく、ハーブティーとして
健康・美容のために飲んでいる方もいるようです。
ローズヒップとブレンドされたハーブティーなんて最強ですね!(^^)!

サプリメントというと抵抗がありますが
(私がそうです)
エキナセアはハーブなので
効果・効能は違いますが、バジルやレモングラスなどと
同じ目線で気軽に飲んでます。

エキナセアは天然成分100%なので
わが家では子供たちにも飲ませています。
子供達には抗生物質を極力飲ませたくないので
風邪の引きかけにはエキナセアのチンキを使っています。

⇒ わが家で使っているエキナセアのチンキ

サプリメントとして子供に飲ませても問題ないようですが
わが家の方針として、子供にはチンキを使うだけです。

エキナセアはDHCや小林製薬などでも
販売されていますが、成分表をみると色々入ってますね。

【ダグラスラボラトリーズ】のエキナセア
100%天然素材、無添加、無農薬にこだわり
高品質なサプリメントです。

わが家で使っているエキナセア

以下はダグラスラボラトリーの公式サイトより

ダグラスのエキナセアは100%天然素材、無添加、無農薬
全米ナンバーワンの高品質の医療用サプリメントです。
ダグラスのサプリメントは体温以下の低温製造で
活性化された成分や栄養素がそのまま残っています。




国産メーカーのサプリメントは、一般的に高温で製造するので
高温に弱い栄養素は壊れてしまっていることが
あるそうです。

サプリメント大国アメリカのNO1サプリメントメーカー。
サプリメントを飲むなら、高品質、無農薬、天然素材、無添加のもの
を選ぶと安心ですね。

エキナセア、アメリカ先住民の万能薬は
わが家の必需品です。

エキナセアの口コミやアメリカのサプリメント事情など、詳しくは下記のサイトを参考にしてみてください。

⇒ サプリ@サプリメントの口コミ・体験談レポート!!



オリゴ糖
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