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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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ダイエットと環境のこと

おいしいものを食べるとき、いつもダイエットのことを思い浮かべてしまうのは、万年ダイエッターの悲しいサガかなと思います。

でも、ダイエットってつくづく幸せなことなんだなとも思います。

だって、世界のあちこちでは食べられなくて苦しんでいる人がたくさんいるのだから。

豊かな日本にいると、ついつい平和ボケして忘れてしまいがち。

でも、今この瞬間にもお腹が空いて苦しんでいる人や飢えで亡くなっていく人が確実にいます。

実際に現場に行って見たことがないので、想像しかできませんが、今は、その想像すら出来ない人もいるのかなと思います。


なんと、日本の年間の食料廃棄率は1900万トンだとか。

そのうち、食べられるのに廃棄されるのは500万トン~900万トン。

どうして、こんな国になってしまったのかな。

今、食料自給率のことがニュースでも取り上げられていますが、食料廃棄率にも注目が集まって、みんなの意識が高まるといいなと思っています。

一人、一人が小さなことからコツコツと。

例えば、すぐに食べるものならスーパーで賞味期限や消費期限が近いものを買ってみるとか。

それだけでも、食べられるものが捨てられる確立は減ります。

あっ、でもスーパーの人は、ちゃんと仕入れ頑張ってくださいね。

私も頑張らなくっちゃ!!



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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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カテゴリ:体にいいダイエット
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