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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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結婚式は神前式・教会式・仏前式?
神社で結婚式を挙げる神前式が増えているそうです。
芸能人でも沢尻エリカさんや神田うのさんなどが
神前式で素敵な白無垢を披露してくれました。

明治神宮では一日に多い時で20組、土日の予約は2010年1月まで
いっぱいだそうです。

詳しくは下記のサイトを参考にしてみてください。
「神社で結婚式」カップル増加

離婚してしまいましたが、藤原紀香さんの結婚式で
神前式が激増したというニュースもやっていました。
和の世界が結婚式でも見直されているのですね。
ちょっとうれしいニュースです。

和の世界が見直されている記事を以前書いたので
よかったら参考にしてみてください。
お香を生活の中へ~便利な活用術
和の世界を楽しむ~阿修羅展と薬師寺展

結婚式というと神前式か教会式かというイメージですが
仏前式の結婚式もあります。

親戚が鹿児島でお寺をしているので
従兄の結婚式はお寺での仏前式だったのですが
仏様の目の前でとり行われる仏前式は
とても厳粛な雰囲気でよかったです。

若い時は新婦のウエディングドレスのデザインチェックばかりしていましたが
最近は和装のステキさに目を奪われることのほうが多くなりました。
男性の紋服姿もかっこいいですよね。


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
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お香を生活の中へ~便利な活用術
お香といえば、古くから日本人に親しまれている和の香り。
日本人の心を癒し続けてきました。
今アロマが流行っていて、用途に応じたさまざまな香りは
私たちを癒してくれますが、伝統的な和の香りお香も
ひそかなブームになっていて、その効果が見直されています。

わが家の場合、朝起きたらすぐお香を焚きます。
お香には部屋を浄化する効果があるので
朝のよどみがちな部屋の空気をお香で変えて
一日のスタートを切ります。

その他、生活の中で上手にお香を取り入れる方法をご紹介したいと思います。

お香

 クローゼットや下駄箱の中でお香を焚く
クローゼットや下駄箱でお香を炊くと服やくつにほんのりとお香の香りがうつります。
防虫効果もあります。
火のもとには十分注意してください。

 しっけで引き立つお香の香り
お香としっけの相性は良くないと思っていたのですが
意外や意外、しっけはお香の香りを引きたててくれます。
お香自体がしけるのは良くないのですが
けむりと湿気の相性は良く、お香は日本の風土に適しています。

 心を癒す効果
白檀のお香には鎮静効果があり、心を穏やかにしてくれます。
後でご紹介する管理人が大好きなお香も白檀のお香です。
ほんのりと甘い香りが、心を浄化してくれます。

 お部屋の浄化
玄関や部屋のよどんだ空気を浄化してくれる働きがあります。

私の知っているお香に関する知識はこれくらいですが
古くから様々な国で親しまれてきたお香には
もっともっと奥深い使われ方や効果がたくさんあります。
風邪やアレルギーに効くお香もあるそうです。

心が病んでいては体の健康も害してしまいます。
「病は気から」
お香には心を癒してくれる効果があるので
体と心の健康を保つためにも
お香を上手にとり入れ、活用していきたいものです。

管理人が愛用しているお香です。
藤原紀香さんや高島礼子さんも愛用しているそうです。
ほんのりと甘い白檀の香りが、たまらなく大好きです。
下の香炉は祖父の誕生日プレゼントに贈ったものです。
とても素敵なお香と香炉なので、参考にしてみてください。

香炉 みゆき 黒曜


【松栄堂製 お香】芳輪 堀川スティックタイプ 80本入

オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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般若心経との出会い~写経・読経
般若心経と出会ったのは20歳代後半。
当時は信仰心のかけらもなかったのですが
親戚が鹿児島でお寺さんをしているので
そのご縁で般若心経を日常的に唱えさせてもらったり
写経をさせてもらったりするようになりました。

宗教というと、人それぞれとらえ方やイメージがあるかと思いますが
そんなに構えるものではなく
「私はキムタクが好き」
「体にいいことが大好き」
なのと一緒で
「般若心経が好き」
「真言宗の教えが好き」
「弘法大師、空海が好き」
でいいのかなと思っています。

般若心経を唱え始めたころは
「何故、般若心経を唱えるのか」
「般若心経を唱えることに、どんな意味があるのか」
ばかり考えていましたが
結局その意味はわからないまま。
というより、わかった人=悟りを開いた人は
この世にはいないのでは・・・というくらい
奥深いのが般若心経です。

今、若い人たちの間では
仏像ブーム、写経ブームです。
興味のある方は、下記の記事も参考にしてみてください。
和の世界を楽しむ~阿修羅展と薬師寺展

鹿児島のお寺にも若い女性がたくさん訪れてくるそうです。

物・金に囲まれ、物・金がなくては生きていけない私たちですが
非日常的な空間に身をおいて
自分自身を見つめなおす時間も大切だなと思う今日このごろです。

写経・読経に興味のある方は下記のサイトも参考にしてみてください。
楽天「写経用紙」の検索結果

写経用紙のセットは数百円で手に入ります。
書くのはホームセンターに売っている筆ペンで十分。
般若心経なら、約1時間で写経できるかと思います。


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