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免疫力と健康

いよいよ大晦日ですね。

今年1年、ブログに遊びに来てくださった方、ありがとうございました。

私にとっての今年1年は、変化いっぱいの年でした。

このブログをオープンしたのも、その一つ。

ネットは買い物するだけ、週に一度開けばいいほうだった主婦が、ブログを書いたり、ブログを通じた交流の楽しさを知りました。

設定がうまくいかなかったり、コメントしたり返信したりするのにドキドキしていた頃がなつかしい。

今となっては、かなりボケたコメントや記事、ツッコミも増え・・・初心に戻らなくてはいけませんねー。

体にいいことをいっぱい発信したくてブログの記事を書くことが多かったのですが、私自身もブログを書くことによって、体にいいこと・免疫力を高めることに対する意識が強くなったなと思います。

最近では、テレビや雑誌にも免疫力や健康に関する話題も取り上げられる機会が増え、健康を気にする人も増えてきていますよね。

新型インフルエンザやメタボなどの影響も大きいかな。

女性なので、健康だけじゃなくダイエットやアンチエイジングも大事!

でも、この3つって別々じゃなくつながっているのかなとも。

健康でいることは美しさにもスタイル維持にもつながるし、アンチエイジングすることによって老化防止は健康にもつながるし。

3つとも全部かなえたい!なんて欲張りなハナ★ですが、また来年もお付き合いくださいな。

みなさま、よいお年をお迎えください。

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