アクセスランキング
i2i無料WEBパーツ
新着記事


TOPスポンサー広告夏こそ白米から玄米へ

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:スポンサー広告
新着記事


TOPお米について夏こそ白米から玄米へ

夏こそ白米から玄米へ
夏場は特にお米のいたみやすい時期。
意外と知られていないのが夏場の白米の賞味期限
なんと2週間から1ヶ月と言われています。
しかも精米されてから2週間となると、購入してからの
期間は本当に短い。
ついつい見落としがちなお米の賞味期限。
例え賞味期限内でも
酸化したお米を口に入れるのは老化の大敵。


お米は食の中心となる食材だからこそ
野菜や果物と同じ目線で
毎日新鮮なものを口にしていきたいものです。


私自身は玄米大好きで、家で購入するのは玄米ばかりなんですが
多くのテレビ番組や雑誌等で玄米がいいといわれているわりに
普及がいまいちすすまないのは
独特の風味と炊き方の面倒さもあると思うのですが
白くてキレイな白米が上等。
中身よりも、見た目のキレイさを重視するような
流れもあるのかなと思います。
お米に限らず、戦後の物質至上主義が続いている世の中では
仕方ないのかなとも思います。

私自身も大好き、というよりやらずにはいられない(^_^メ)
ダイエットもそうですよね。
見た目ばかりを重視して中身のないダイエット。
体型はスッキリしても、それ以上に中の骨や筋肉が
スカスカになってしまうようなダイエットは
中身よりも見た目を重視しがちな世の中の流れと
一緒になってしまいます。
私自身も若いころは、とりあえず痩せられればという
気持ちはありましたが、そろそろ何が大切かをしっかり見極めて
いかなくてはいけない時期、年齢になったのかなと思います。

ダイエットについての価値観を考えさせてくれる
とってもいい記事をかいてくれるmunkichiさんのブログです。
私もたくさん勉強させてもらってます。
健康!一所懸命

玄米の栄養とか効果効能を伝えるつもりだったのに
なんだか脱線してしまいました。
少しの間、お米の記事が続きますので
ぜひ、お付き合いください。

わが家で食べている玄米はこちらから注文しています。
JAS認証有機栽培のお米 多数あります


ちなみに今食べているお米はJAS認証有機栽培新潟コシヒカリ ですが、残念ながら売り切れ。
10月以降の新米予約になってしまいましたが
厳選米.comには他にもたくさんの有機米が揃っています。



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:お米について
Back | Top Page | Next
Comments
2009/07/28
from munkichi # URL
おはよー
玄米のお話だーと思って読んでいくと、、、、
あらまぁ紹介して下さってるのね
こっぱずかしいですわ
でも嬉し、ありがとー
白米の賞味期限、ちょと背中が寒いかも、今まで気にしてなかった
見直さねばなりませぬ

☆凸☆
[ 編集/削除]
2009/07/28
from #管理人のみ閲覧できます URL
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 編集/削除]
2009/07/28
from saki # URL
こんにちは
玄米が健康にも美容にも良いのは
重々理解してるんですが・・・我が家は白米。
こればっかりは「本人がその重要性」に気付かないと
周りが何を言っても難しいです。

でもいつか子供達が
「玄米にして!」
「玄米にしてるの♪」
って言ってくれる日を楽しみにしてます。

あ~~単なる私の「面倒くさい」と思ってる気持ちがダメなのかも。
[ 編集/削除]
2009/07/28
from RsweetR # URL
やっぱり日本人はお米ですよね~。
と思いきや、先日夏休みでポーランドに帰省したお友達は「みんなが心待ちにしてるから」と米を20キロ抱えて行きました。ポーランドでも日本のコメは人気みたいです。(ついでにカップラーメンも世界一!と絶賛し、段ボール一箱パッキングしてました)

米の賞味期限… 冷蔵庫保管してればちょっとはマシなんでしょうか?
[ 編集/削除]
2009/07/28
from 音海 # URL
お米の賞味期限、あまり気にしてませんでした・・・。
夏場は精米する量も少なくした方がいいのかな。
そうなると、やっぱり家庭用精米機が欲しい!笑
(^-^)σ凸ポチッ♪
[ 編集/削除]

コメント投稿













管理者にだけ表示を許可する


Trackback

FC2ブログユーザー専用トラックバックURL


| Top Page |

健康食品
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。