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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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TOP体にいい食べ物お麩っておもしろい♪

お麩っておもしろい♪
最近わが家ではお麩が大活躍。
その中でも車麩はスゴイです。

お麩というと、味噌汁に入れるくらいしか思い浮かばなかったんですが
子供がアレルギーになってからというもの
色んなものに変身してしまうお麩は、アレルギーっ子の食事の
強い味方です。

まず一つ目の変身はパン。
フレンチトーストをする時に車麩を使います。

次はお肉に変身。
車麩のカツは最高においしいです。
豚肉とも鶏肉とも食感が違うのですが
お肉に負けないというより勝ってるおいしさ。
揚げものはほとんどしないわが家ですが
車麩のカツ、最近のマイブームです。
お肉に比べ、かなりのカロリーダウンなので
ダイエット中も安心ですよ。
子供達も
「おいしね~」と言ってモリモリ食べてくれます。

他にも、車麩のレシピを検索するとたくさん出てきます。
私も車麩料理に色々チャレンジしてレパートリー増やそうっと(^.^)



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
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Comments
2009/08/03
from RsweetR # URL
「車麩のカツ」って初めて聞きました。
ホントにいろんなところでレシピ出てますね。
おいしそうなのでやってみます!
[ 編集/削除]
2009/08/03
from 音海 # URL
お麩は、ハンバーグなどのつなぎにも使ったりします♪
車麩、こちらではあまり売ってないので食べられません・・・。
車麩のカツはヘルシーで良さそうですね!
( *´ω‘)☆
[ 編集/削除]
2009/08/04
from まさ # URL
車麩を肉のように料理するのを ブログ友達のレシピで見て作ったことがあります。とても美味しかったなぁ 麩はすぐれものですね!
[ 編集/削除]
2009/08/04
from たーぼのはは # URL
ハナさんすごいわ。
またぜひぜひ写真見せてほしいわぁ。
やぁ体によさそう。
関西では京都のも、そそ、滋賀の丁字麩が有名でお湯に付けて絞って味噌かけて食べるねん・。
大好き。
我が家も良く使います

葛饅頭見てくださってありがとう
簡単で楽しいねん
夏に食べれなくなる母には、せっせと口に入れさせてます
[ 編集/削除]

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