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太もものサイズ
ダイエットに成功して、そのままの体重をキープ中ですが
最近なんだか気になるのが太もも

ダイエット直後はウォーキングの影響もあって
お腹周りと太ももスッキリで、細身のジーンズもいけてた(自称ですが)
のに、体重は変わってないというか、若干減ったのに
太ももがブヨブヨ・・・。

恐る恐る計ってみると。。。
53センチ!
でも、これって太いのか細いのかわからない。

と思ったら、いいサイト見つけました。
理想の脚美人

やっぱり太かったのね。。。
これってダイエットの副産物ってやつかしら。
つまり、全体的なデブから下半身デブになってしまったと・・・。

ちょっと認めたくない事実発見してしまったので
今日から太もも対策してみます。

今までテレビはだらだら見てたけど、テレビの時間も脚をキコキコ動かして、かかと上げして・・・数日がんばってみます!
でも、テレビをダラダラ・・・と子供たちと見るのけっこう好きなんですよね。
一日中、あれもこれも・・・というバタバタを忘れて、だらしない時間。
ちょっとの間、我慢です。

最近、磯山さやかちゃんがダイエットに成功したコアリズムをやってみました。
ちょっと節約して、ニコニコ動画見ながらやってます。
音楽にのせての運動はやっぱり楽しい♪
DVD買っちゃおうかな~。
ちょっと他人には見せられないへなちょこな動きしてますが、効果ありそうです。



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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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カテゴリ:体にいいダイエット
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Comments
2009/08/22
from amber # URL
おはようございます!
確かに、太もも太り?は想定外と言いますか、
以前、体重は減ったのに太くなったことが・・・
ニコニコ動画で見ることができるんですね、私もやってみよう~♪
[ 編集/削除]
2009/08/22
from saki # URL
こんにちは
太もものサイズって怖くて計れない・・
どうだろーーー。
体重とは関係なく気になりだすと気になるよね。
良い週末を♪
月曜からまたよろしくです!
[ 編集/削除]
2009/08/22
from 音海 # URL
私はやっぱりお腹のポッコリが気になるかな・・・。笑
体重は落ちたものの
余計ポッコリが目立つから
複雑な気持ちです。
( *´ω`)☆
[ 編集/削除]
2009/08/23
from まさ # URL
こんばんは^-^
 サッソクやってみました
 ダメでした><
 52cmかぁ・・・
 サイズダウンできるかな
 ^^b
[ 編集/削除]

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