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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
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食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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TOP酵素とは「酵素(エンザイム)」はダイエットの味方!

「酵素(エンザイム)」はダイエットの味方!
万年ダイエッターで、色んなダイエットに挑戦してきましたが
ダイエットが成功するかしないかは、腸の状態が一番大切!
そう思うようになりました。

体にいいダイエット・美しくやせる方法、すばらしいダイエット法はたくさんありますが、やる本人の体の状態がよくない、腸の状態がメチャクチャだと、せっかくいいダイエット法も効果が薄くなってしまうのかなと思います。

今、私が一番いいと思うのは「世界一の美女になるダイエット 」の食事法だと思うのですが
その本にそって、体にいい食事を摂っても
腸内環境がよくないと、野菜や果物などのビタミン・ミネラルの吸収が悪くなるといわれています。

ダイエットをする前に、おすすめするのが腸のリセットです。
前にというか、腸のリセット自体が、ダイエットへの第一歩になるかと思います。

腸のリセットとは、腸内環境を整え、善玉菌優位の状態にすることです。
腸内環境を整え、ビタミン・ミネラルを吸収されやすい状態にすることが、ダイエットには大切です。

腸をリセットするには、断食ファスティングが一番ですが
断食(ファスティング)は、ちょっと難易度が高いですよね。

そこでおすすめ、もっと簡単にできるのは
酵素(エンザイム)を積極的に摂ることです。

酵素(エンザイム)には、消化を助ける働きがあります。
酵素(エンザイム)が不足し、食べ物がうまく消化されず、腸内で停滞している状態だと、 悪玉菌優位になり、腸内環境は悪化してしまいます。

美しくダイエットするために大切なビタミン・ミネラルをきちんと吸収するためにも、消化はとっても重要です。

酵素不足による腸内環境の悪化は、アトピー性皮膚炎・肌荒れ・ニキビなどの皮膚症状に表れ、体が疲れやすい、風邪が治りにくいなど、一見、腸とは関係ないと思われる症状が出てきます。
思い当たるところはないですか?

それらを解消するために、酵素(エンザイム)を積極的に体内に摂りいれることは大切です。
酵素は一気に摂りいれるよりも、毎日少しずつ、継続して摂りいれるといいそうです。

管理人おすすめの酵素(エンザイム)の体験談は下記の記事をどうぞ。
新谷弘実先生の酵素

不足した酵素を補うのにはサプリメントの摂取もおすすめ!
↓管理人も毎日飲んでいる酵素(エンザイム)はエンザイム-X エンザイム-X バイオ
よかったら下記のサイト参考にしてみてください。


酵素は身体でも作られるのですが、30歳を過ぎると分泌量が減少すると言われています。

どのダイエット法も成功しない、アトピー性皮膚炎、肌荒れ、体が疲れやすい、風邪が治りにくいという人は、腸を意識して、積極的に酵素(エンザイム)を摂りいれる生活をして、腸をリセットしてみるといいかもしれません。

酵素が体にとってどれだけ大切かを知ってもらうために
下記のサイトに衝撃画像があります。
腸の写真です。
ちょっと恐ろしくなってしまいますが
どうぞご覧ください。
「病気にならない生き方」の著者 新谷弘実の公式サイト

私はこの画像に脅されて、毎回エンザイム-X エンザイム-X バイオ を購入してしまいます(^_^メ)




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カテゴリ:酵素とは
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Comments
2009/08/23
from miho☆ # URL
断食って…どの位の期間すればOK???((ノェ`*)っ))
結構長めかな~ぁ???断食って、腸のリセットにぃいんだ???
だけどきっと、只「断食」してぃても、ダメなんかな~ぁ???

アタシは良く、「断食」するのょっ!!![いゃぃや、したくてしている訳ではなぃが(笑)]あっ、、、だけど、「断食」と言えば…もしかして水やジュースもダメ!!!ってことかな~ぁ???
だとすると、、、あたしのは「断食」には入らないかな…( `pq´)ゥシシ飲み物ゎ飲みまくり!!!ゃし。。。(笑)
[ 編集/削除]
2009/08/23
from amber # URL
私も腸が大事!と思います。
腸が元気だったら気分まで違うと思うのです。昔○○酵素という健康食品を飲んでいましたが効いたのかな??

[ 編集/削除]
2009/08/23
from ふくはら # URL
はじめまして。
とても参考になりました。
また訪問させていただきます。
ランキングぽち。
[ 編集/削除]
2009/08/24
from まさ # URL
こんにちは^-^
 日本人は長い腸をもつのに
 急速に食文化が変わって
 トラブルが急増してますよね
 赤ちゃんのうんちくさくないし
 毎日気をつけないと
 ^^b★
[ 編集/削除]

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