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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





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TOPダイエット体験談1キロ痩せました!

1キロ痩せました!
最近、腸のことを意識して生活するようになったら
停滞していた(ダイエットかなりおさぼり気味)体重が
ガクンと減りました。
164センチ53キロ!!

腸のことを意識した下記の記事、よかったら参考にしてみてくださいね。
「酵素(エンザイム)」はダイエットの味方!
ウォーキングは腸にいい

ウォーキング、最近ただ歩いているだけだと
「つまんな~い」と感じるようになったので
ウォーキングを楽しむためのグッズを購入中。

まずは見た目から
ウェアはユニクロで購入。
お値段も手ごろだし、素材もいいし、動きやすいし。
かなり満足しています。

シューズもクッション性を重視したものを購入しました。

iPodも欲しいな~と思っています。
音楽聴きながらウォーキングあこがれます。
お金ためて買いたいな~。



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
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Comments
2009/08/27
from まさ # URL
おはようございます♪
そのスタイルだとかなり
身軽に感じるのでは???
羨ましいです
身長はハナ★さんとあまり
かわりませんが かなり
階級は上ですわ^^;
<美人?んにゃ ありえません 過去記事ですが
 チラ見せしてますよ ~変身写真でどうぞ 苦笑 ^^b★
[ 編集/削除]
2009/08/27
from amber # URL
おめでとうございます♪
私は身長がかなり低いのにハナ★さんより体重が。。。
私も頑張ります・・・
応援していきます。
[ 編集/削除]
2009/08/27
from miho☆ # URL
見た目、と言うか「準備」これ大事ゃょね~っ!!!
気合の入り方が違ってきますから~☆
ぁたしも、「「ヨガ」」始める時、先ず「ウェア」かったな~ぁ…(笑)
其れからマットも、厳選して(笑)(*´゚艸゚`*)

毎日のウォーキングが楽しみになるねっ☆
[ 編集/削除]
2009/08/27
from nao # URL
こんにちは!

ブログ拝見させていただきました。

只今ブログランキングアップのお試し期間中ですので一度試してみてください。

ブログのランキングが上位にあると沢山のお友達が遊びに来てくれてあなたの夢が実現しますよ。

一度ランキングが上位に上がるとみんながアクセスしてくれるから自然的に上位転落がなくなるんですよ。

アクセスが増えるとブログの世界が変わり毎日が楽しいです。

よろしくお願いいたしまーす。
[ 編集/削除]
2009/08/27
from #管理人のみ閲覧できます URL
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