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オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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TOPアレルギー食物アレルギーについて

食物アレルギーについて
今回の話題はアレルギーです。
アレルギーって色々ありますよね。
食品だと、乳製品、卵、そば、大豆、ピーナッツ。
その他にも、花粉、ハウスダスト、ダニ、猫など。

うちの子の場合、注意していないと、あらゆることにアレルギーを起こしやすいアレルギー体質を持っています
その苦労バナシは「家族のこと 」に少しだけ書きましたが、うれしいことに最近、子供のアレルギー体質が急に改善されてきたんです。

アレルギーに良いとされることはこのブログや「けんこう★サプリ」でとりあげている様に、色々やってきたので、何がよかったのかわかりませんが、肌の調子もよく、アレルギーによる慢性的な下痢もなくなり、食べられる食品も増えてきました。

「どうやったらアレルギー体質を改善できるのか?」ということが、私の生活の大半を占めているので、少しでも良くなってくれると、飛びあがるくらいウレシイ(^O^)です。

アレルギーにいいという事や食べ物、方法があれば、お金の都合をつけて、出来る限りやっています。
その中にはもちろん失敗もあり、お金だけが飛んでったというケースも少なくありません。

お金は一般的な子育てよりもたくさんかかりますが、それはアレルギー体質に産んでしまったわが子への罪ほろぼしです。
アレルギー体質は100%親のせいだと、わたしは思っています。
2~3歳くらい以降になって発症する花粉症も、親の食生活や生活習慣だと思います。
あくまで、個人的な意見ですが(-_-;)

「そうじゃない」という人もいるかもしれないけれど、そう思っていたほうがアレルギー体質改善に取り組む親のモチベーションアップにつながります。
アレルギー体質は絶対改善できる
そう信じて、体にいいことを一緒にやっていきましょう。

ちなみに今、アレルギー体質を大きく左右する穀類(米・小麦・とうもろこし・雑穀など)について、その中でもお米を中心に記事を書いています。
わが家のお米の炊き方や玄米、白米、浸水の仕方、自家用精米機のことなど、楽しみ(^^♪にしていてください。


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
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