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TOP体にいいこと免疫力と健康

免疫力と健康

いよいよ大晦日ですね。

今年1年、ブログに遊びに来てくださった方、ありがとうございました。

私にとっての今年1年は、変化いっぱいの年でした。

このブログをオープンしたのも、その一つ。

ネットは買い物するだけ、週に一度開けばいいほうだった主婦が、ブログを書いたり、ブログを通じた交流の楽しさを知りました。

設定がうまくいかなかったり、コメントしたり返信したりするのにドキドキしていた頃がなつかしい。

今となっては、かなりボケたコメントや記事、ツッコミも増え・・・初心に戻らなくてはいけませんねー。

体にいいことをいっぱい発信したくてブログの記事を書くことが多かったのですが、私自身もブログを書くことによって、体にいいこと・免疫力を高めることに対する意識が強くなったなと思います。

最近では、テレビや雑誌にも免疫力や健康に関する話題も取り上げられる機会が増え、健康を気にする人も増えてきていますよね。

新型インフルエンザやメタボなどの影響も大きいかな。

女性なので、健康だけじゃなくダイエットやアンチエイジングも大事!

でも、この3つって別々じゃなくつながっているのかなとも。

健康でいることは美しさにもスタイル維持にもつながるし、アンチエイジングすることによって老化防止は健康にもつながるし。

3つとも全部かなえたい!なんて欲張りなハナ★ですが、また来年もお付き合いくださいな。

みなさま、よいお年をお迎えください。

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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
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Comments
2009/12/31
from 大豆 # URL
>この3つって別々じゃなくつながっているのかなとも。
これ、私も実感してます。
健康とダイエットとアンチエイジングもつながってるし、
自律神経とホルモンと免疫もつながってる。
ブログ同士のつながりも、とてもありがたいです。
これからも、いい刺激をいただきに遊びにきますね(^^)
[ 編集/削除]
2009/12/31
from たーぼのはは # URL
今年はハナちゃんにいろいろkじゃらだのこと教えてもらってためになりました。またどうぞ教えてください
おせちも見てくれてうれしいわ。
どうぞ良いお年を。

ただいま我が家は最後の洗濯中
ファイト!
[ 編集/削除]
2010/01/01
from アンチエイジングフリーク@sana # URL
あけまして、おめでとうございます♪

今年もお互いいい年になりますように・・・
昨年同様、よろしくお願いいたします♪
[ 編集/削除]
2010/01/02
from たーぼのはは # URL
初春のお喜び申し上げます
今年もどうぞよろしくね
応援
[ 編集/削除]
2010/01/02
from うめここ # URL
ハナ★さん♪

(*^^)b *☆*―謹賀新年―*☆* d(^^*)

昨年中は大変お世話になり
感謝の一年でしたm(_ _)m

今年も元気をいただきながら
ガンバリたいと思います。
どうぞ仲良くしてやってくださりませ♪

健康もダイエットもアンチエイジングも欲張っていくわよ~^^;

今年、良い年になりますように^^

(*^^)ノ^☆
[ 編集/削除]
2010/01/02
from amber # URL
ハナ★さん。
昨年中は大変お世話になりました。
コメントをいただきとてもありがたく思いました。

ハナ★さんの記事は本格的でいつもとても勉強になります。
今年もいろいろ教えて頂こうと思っています!!
よろしくお願いします。

私は真面目な記事がほとんどないので(笑)今年こそは多少は真面目にいきたいと思います。。。

応援☆
[ 編集/削除]
2010/01/03
from ハナ★ # URL
みなさま、新年あけましておめでとうございます。

今年もアンチエイジング・ダイエット・健康頑張っていきましょー☆
一年のスタート、今年はどんないいことがあるか楽しみです。

今年もみなさんと楽しく交流していきたいです。
ボケたコメント残していくかもしれませんが、今年もいっぱい仲良くしてくださいね。
よろしくお願いします!
[ 編集/削除]
2010/01/04
from たーぼのはは # URL
今日から通常もーどの我が家よ
今年は、どんどん体を燃やして、体質改善がんばります
またいろいろ教えてね
[ 編集/削除]
2010/01/05
from ハナ★ # URL
ははさん、いつもありがとー☆
私は、今日から始動です!

私も体質改善頑張らなくては!!
私のほうこそ、色々教えてください。
[ 編集/削除]

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