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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
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TOP雑記春になってしまった。。。

春になってしまった。。。

すっかりご無沙汰しているうちに、いつの間にか春の足音が・・・。

2月から新しいお仕事を始めたので、この1ヶ月はどとーのように時間が過ぎてしまいました。

気が付けば、梅がキレイに咲いているじゃないですか!

ブログは更新できずにいたけど、仕事はとても楽しくて、めちゃめちゃ充実した日々を送っていました。

今は、日々努力あるのみ!!

PCとにらめっこな仕事なので、ダイエットのほうは手抜き気味ですが、新しい職場での緊張感で食欲があまりわかなかったので、ダイエッターにとって、魔の冬場にマイナス1キロ達成☆

でも、かなりの運動不足気味なので、太ももとお腹周りはだらしな~く、順調に育っています(汗)

やっぱりダイエットは歩かないとダメ!

食事だけで1キロやせても、しまりがないというか・・・。

3月は、せっかく痩せたので、運動もプラスして頑張るぞー!!




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Comments
2010/03/07
from たーぼのはは # URL
お元気そうで良かったわ
お子もいてはるし、家事も育児に仕事にとおいそがいことと思います
ぼちぼちやってね

そんなときにあったかいコメントありがとう
ヘルパーのお免状貰えて嬉しかったけどこうして忙しい中ハナちゃんのようにコメントくださる方がいてくださることがとてもありがたかったわ
感謝してます

応援
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2010/03/09
from #管理人のみ閲覧できます URL
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2010/03/21
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