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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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TOP雑記今日は人間ドッグ(^_^メ)

今日は人間ドッグ(^_^メ)
初、人間ドッグに行ってきます。
年齢は35歳なので(言っちゃいました(~o~))、
自主的、全額自費ですが、今まで子育て中心で自分の体のこと気にしていなかったので、一度自分の体のことについて知っておこうかと・・・。

最近PCに向かう時間が増えて、運動不足気味なので、ちょっと心配。
自覚症状は特にないし、不快症状も特になし。
快食・快眠・快○・・・失礼。
初めてなので、ちょっとドキドキですが、とにかく(*^_^*)行ってきます♪


オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
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Comments
2009/05/12
from amber # URL
コメントありがとうございました。
ブログセンターから来られてコメント頂いたのは初めてなのですごくうれしかったです。
私は元ナース、現健康オタク(笑)ですが
健康に関することをなかなか書けなくて苦労しています。
記事をいくつか読ませて頂きましたが真面目に取り組んでいらっしゃることに感銘を受けました。
私も頑張らなくてはと思いました。
よろしくお願いします。
[ 編集/削除]
2009/05/12
from ハナ★ #Re: タイトルなし URL
こちらこそ、遊びにきてくれてうれしいです。
元ナースさんなんですね。
今日は、たくさんのナースさんにお世話になっちゃいました(#^.^#)

私も同じく健康オタクです(^-^)
記事のこと褒めてもらって、うれしいです。
amber さんのような、みんなに共感してもらえるようなブログにしていきたいです。
また遊びにいきます。
[ 編集/削除]
2009/05/12
from ひなた。 # URL
ハナさんこんばんは^^
遊びにきちゃいました!
私、ハナさんと同い年だっ!
なんか親近感~♪

私も、数年前人間ドックうけましたよ~。
そろそろ、ガタがくるお年頃^^;

わたし、バリウム検査でバリウムひっくりかえしてひんしゅくかっちゃいました;;
[ 編集/削除]
2009/05/13
from ハナ★ #Re: タイトルなし URL
ひなたさん
遊びにきてくれて、ありがとう★

同い年、すごい偶然!
うれしいです。

人間ドッグ受けたんですね。
バリウムっていうと、口のまわり真っ白にして、飲むの苦しいってイメージあったんですけど、今回飲んだのは、量も少なくておいしかったです。
ちょっと改良されたのかな。
でも、胃カメラはもうコリゴリ(>_<)です。

また遊びにいきますね。
[ 編集/削除]

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