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便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
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TOPいい言葉和の世界を楽しむ~阿修羅展と薬師寺展

和の世界を楽しむ~阿修羅展と薬師寺展
今、若い世代で「仏像ブーム」になっているとか。
上野にある東京国立博物館の阿修羅展は
「モナ・リザ展」「ツタンカーメン展」に次ぐ歴代3位の来場者。

女性が阿修羅にうっとり。仏像ブームを見に行った!
「国宝 阿修羅展」

同館で催された薬師寺展もかなりの来場者数だったようです。
「仏教ブーム」というより「仏像ブーム」という感じですが
目に見えない抽象的な心の世界を
目に見える形で表した仏像に心を動かす人が増えているのは
物から心へと世の中が動いている表れなのかもしれません。

この仏像ブームがブームに終わらず
より広い世界へつながっていけばいいなと思います。

仏教 寺

今1ヶ月マイナス3キロのダイエット中ですが
ダイエットの中は断食(ファスティング)を効率的に取り入れていきたいなと思っています。

断食、ファスティングは健康・美容・ダイエットに効果的ですが
昔から仏教の世界での修行という一面もあります。

断食は以前の記事でもふれている様に
心にも大きな影響を及ぼします。
断食中の過ごし方は意識してそういった面も取り入れていきたいので
お香を焚きながら写経をしたり、読経をしたりすることも。

現代人は何かと忙しく、時間のない人も多いと思いますが
こういう時間をもつと、違った自分に出会えるかもしれません。

健康ブログからはすこし脱線してしまった気がしますが
読経は自然と腹式呼吸になるので、健康効果もバッチリです。


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Comments
2009/10/04
from VINNY8 # URL
はじめまして、VINNY8です。
アンチエイジングに興味ありましたら一度ブログ覗いてみてください。
もし興味ありませんでしたらお手数ですが消去してください。
マイナス水素イオンご存知ですか?
アフィリエイト参加者受け付けています。
[ 編集/削除]
2010/07/06
from ショウ #またまた失礼します URL
へー

心にもいいんだ(^-^)

集中力を高めたい時にも効果ありそうですね☆
[ 編集/削除]
2010/07/07
from ハナ # URL
ショウさんへ
またプチ断食をしようと計画中ですが、最近、ダイエットに対するモチベーションも低く、なかなか実行できずにいます。
[ 編集/削除]

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