アクセスランキング
i2i無料WEBパーツ
新着記事


TOPスポンサー広告ダイエットで口内炎できちゃいました~身長体重公開ダイエット7日目

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:スポンサー広告
新着記事


TOP未分類ダイエットで口内炎できちゃいました~身長体重公開ダイエット7日目

ダイエットで口内炎できちゃいました~身長体重公開ダイエット7日目
昨日、口内炎のことを書きましたが
その時は出来ていなかったのに、気づいたら口の中にポチっ。
昨日の時点で何か予感がしていたんですね(^_^メ)
口内炎は食事内容が良くないよという体のサイン。
しっかり受け止めて反省しなくてはいけないですね。

そのおかげといってはなんですが、体重のほうは順調に減っています。

   今朝の体重・体脂肪
身長164cm 体重56.1キロ(マイナス0.2キロ) 体脂肪27.6

昨日は運動たっぷり。体脂肪も順調にへってます。


ただゲッソリのダイエットは絶対に避けたいので
栄養面をしっかり見なおしていこうと思います。
今飲んでいるサプリメントは酵素だけですが
今後はダイエット中にあったサプリメントも摂っていきたいです。

ダイエットのランキングにも参加!
ダイエットの励みに応援よろしくお願いします!(^^)!
ランキング画像 ダイエット Blog Rankingランキング画像

昨日関東地方は快晴だったので
子供たちと公園に行ってきました。
子供たちが遊んでいる間、ママはせっせとウォーキング。
昨日はたくさん運動することができました。

ダイエット中は食事の面と運動と
やらなきゃいけないことがいっぱいありますね。
体重ちょっと減ったけど、久々の口内炎には凹み・・・(T_T)。



オリゴ糖
便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・
老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。
ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。
管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」
食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆
origo01.jpg
⇒ 北の大地の天然オリゴ糖口コミ





みなさんの応援ポチっとコメントが私に元気をくれます(^^♪
よろしくお願いします。ランキング参加中。
にほんブログ村 ダイエットブログへ    人気ブログランキングへ

カテゴリ:未分類
Back | Top Page | Next
Comments
2009/06/08
from ひなた。 # URL
着実に体重減っていってますね~!
ハナさんのブログみると毎回私も頑張らないとって思います。
昨日はウォーキング気持ちよかったですか?
私も走ろうかなと思ったのですが、暑くてだめでした。
変わりに、この曇り空のした今日走ってきました。
お互いにがんばりましょうね!
[ 編集/削除]
2009/06/08
from saki # URL
いつもコメントありがとうございます。
大変申し訳ないのですが
私のパソコン調子が悪く
こちらのブログ、コメント欄が開きません
いつも30分くらいかかってしまいます。
書き込みしたいのですが
出来ない時は本当にごめんなさい。
いつもありがとうございます。
[ 編集/削除]
2009/06/08
from amber # URL
コメントありがとうございます。
私は結構執念深いんですけど、
ストレス溜めないように
あんまり考えないようにしてるだけです(笑)
そう、忙しい訳じゃないので、大丈夫ですよ。

ダイエットって難しいんですよね、
どうしても何かが欠乏してしまうんです。
身体と相談しながらゆっくり進めるのがいいんでしょうね。
[ 編集/削除]
2009/06/08
from 音海 # URL
運動しないとやっぱり体重はなかなか減らないですね。
引きこもってばかりの生活じゃいけませんね!反省です。
順調に減ってるようですね。
口内炎、早く治ると良いですね。
(*´σー`)☆
[ 編集/削除]
2009/06/08
from RsweetR # URL
口内炎…ちびっちゃいくせに存在感あるんですよね~。忘れさせてくれないっていうか。早く治りますように!
[ 編集/削除]
2009/06/08
from まさ # URL
こんばんは^-^
 ダイエットは普段以上に
 食事に気をつかいますよね
 早くよくなりますように
 ^^b★
[ 編集/削除]
2009/06/08
from hana # URL
ハナ★さんもウォーキングされたんですね~i-185
私は今日は家のことをしていたのでウォーキングできずでしたi-229

口内炎、しばらく痛みと付き合うのかと思うと憂鬱ですねi-240
栄養が足りないとできるんですね。
私は、よく慌てて食べて口の中を噛んでしまいますi-278

私はどうもサプリメントが信用できなくて、何度か買っては飲んでみたこともあるんだけど、苦手ですi-229
食事から全ての栄養をとろうとするのは、特に今の時代は無理なのはわかってるんですけどねi-201

応援ポチ~i-185して帰りますねi-179
また遊びに来ま~すi-179
[ 編集/削除]
2009/06/08
from いる #こんばんは。 URL
こんばんはぁ。

体重、順調ですねvv
1週間で、すでに1㎏減少。
うーん、すごいです!

私、口内炎できると治るの遅いんですよ~(>_<)
ついつい気になって、噛んでしまうので。
できてしまうと、噛まないようにするのが大変です。。。
凸ヾ
[ 編集/削除]
2009/06/09
from saki # URL
こんにちは!
昨日はすみませんでした!!
今日 快適です。サクサク動きます
本当に調子が悪いPCでごめんなさい。

学生時代ヨット部だったんですか?
親近感UPUP!
合宿・・多いです、年間計画でビックリしました。

その後のゴルフもすごいです!!

私ももっと運動・・せめて歩かなきゃ。反省☆

[ 編集/削除]

コメント投稿













管理者にだけ表示を許可する


Trackback

FC2ブログユーザー専用トラックバックURL


| Top Page |

健康食品
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。