体にいいこと大好き☆シンプル生活

便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・ 老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。 ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。 管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」 食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆ ⇒　北の大地の天然オリゴ糖口コミ

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お香といえば、古くから日本人に親しまれている和の香り。
日本人の心を癒し続けてきました。
今アロマが流行っていて、用途に応じたさまざまな香りは
私たちを癒してくれますが、伝統的な和の香りお香も
ひそかなブームになっていて、その効果が見直されています。

わが家の場合、朝起きたらすぐお香を焚きます。
お香には部屋を浄化する効果があるので
朝のよどみがちな部屋の空気をお香で変えて
一日のスタートを切ります。

その他、生活の中で上手にお香を取り入れる方法をご紹介したいと思います。



●　クローゼットや下駄箱の中でお香を焚く
クローゼットや下駄箱でお香を炊くと服やくつにほんのりとお香の香りがうつります。
防虫効果もあります。
火のもとには十分注意してください。

●　しっけで引き立つお香の香り
お香としっけの相性は良くないと思っていたのですが
意外や意外、しっけはお香の香りを引きたててくれます。
お香自体がしけるのは良くないのですが
けむりと湿気の相性は良く、お香は日本の風土に適しています。

●　心を癒す効果
白檀のお香には鎮静効果があり、心を穏やかにしてくれます。
後でご紹介する管理人が大好きなお香も白檀のお香です。
ほんのりと甘い香りが、心を浄化してくれます。

●　お部屋の浄化
玄関や部屋のよどんだ空気を浄化してくれる働きがあります。

私の知っているお香に関する知識はこれくらいですが
古くから様々な国で親しまれてきたお香には
もっともっと奥深い使われ方や効果がたくさんあります。
風邪やアレルギーに効くお香もあるそうです。

心が病んでいては体の健康も害してしまいます。
「病は気から」
お香には心を癒してくれる効果があるので
体と心の健康を保つためにも
お香を上手にとり入れ、活用していきたいものです。

管理人が愛用しているお香です。
藤原紀香さんや高島礼子さんも愛用しているそうです。
ほんのりと甘い白檀の香りが、たまらなく大好きです。
下の香炉は祖父の誕生日プレゼントに贈ったものです。
とても素敵なお香と香炉なので、参考にしてみてください。

香炉 みゆき 黒曜


【松栄堂製　お香】芳輪　堀川スティックタイプ　８０本入

便秘になると、腸内環境が悪化して、お肌の状態も悪くなり、老廃物が停滞し、むくみや冷えにつながるし・・・ 老廃物と脂肪が手を組んで、そこに冷えが加わるとセルライトになってしまいます。 ダイエット中は、ぜひ腸の状態を良くしてスッキリしておきたいものです。 管理人も愛用しているお腹スッキリ「オリゴ糖」 食物繊維・運動・薬でも効かない頑固な体質の管理人も効果アリです☆ ⇒　北の大地の天然オリゴ糖口コミ

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